Resources4life

Diese APP dient der online-Ermittlung deiner persönlichen Resilienz. (Resilienz ist die Fähigkeit eines Systems sich von destabilisierenden und krankmachenden Reizen zu erholen).
Die Resilience-Survey führt dich durch einen Fragenkatalog mit jeweils fünf Antwort-Vorschlägen die du anklicken kannst.
Am Ende der Umfrage errechnet ein Algorithmus daraus eine Punktwertung (Resilience-Score).
Aus diesem individuellen Score ergeben  Beurteilungen und Empfehlungen in allen acht Resilienz-Kategorien.
Die Umfrage dauert circa 15 aufmerksame  Minuten  deiner Lebenszeit, kann dir aber viele gesunde zusätzliche Lebensjahre verschaffen wenn du den Empfehlungen nur einigermaßen nachkommst.