Resources4life
Diese APP dient der online-Ermittlung deiner persönlichen Resilienz. (Resilienz ist die Fähigkeit eines Systems sich von destabilisierenden und krankmachenden Reizen zu erholen).
Die Resilience-Survey führt dich durch einen Fragenkatalog mit jeweils fünf Antwort-Vorschlägen die du anklicken kannst.
Am Ende der Umfrage errechnet ein Algorithmus daraus eine Punktwertung (Resilience-Score).
Aus diesem individuellen Score ergeben Beurteilungen und Empfehlungen in allen acht Resilienz-Kategorien.
Die Umfrage dauert circa 15 aufmerksame Minuten deiner Lebenszeit, kann dir aber viele gesunde zusätzliche Lebensjahre verschaffen wenn du den Empfehlungen nur einigermaßen nachkommst.
Web-Link zur Survey
www.resources4life.de